НОВОСТИ. Здоровый ребенок
Телевизор в спальне отнимает у детей сон
Исследование, проведенное в Великобритании, показало, что современные дети недосыпают из-за телевизоров, компьютеров и мобильных телефонов, которые находятся в их спальнях. Недостаточное количество и качество ночного сна приводит к раздражительности, гиперактивности, сложностям с концентрацией внимания, что неминуемо сказывается на социальной адаптации и успеваемости этих детей в школе. По мнению специалистов, десятилетнему ребенку необходимо спать не менее десяти часов в день. Телевизор в спальне отнимает у детей сонВо время телепередачи Newsround на британском телеканале ВВС был проведен интерактивный опрос, в котором приняло участие около тысячи английских детей в возрасте от 9 до 11 лет. Около половины опрошенных признались, что они откладывают отход ко сну из-за желания еще побыть перед телевизором или за компьютером. Большинство из них сообщили, что ложатся спать примерно в половине десятого, однако около 25% опрошенных детей все же ложатся спать в десять часов вечера или позже. В то же время, около половины детей считают, что они спят недостаточно и чувствуют сонливость в течение дня. «Обычно по вечерам я играю на компьютере и из-за этого ложусь спать около десяти часов вечера. Утром я снова чувствую себя уставшим», – говорит десятилетний Льюис из Ливерпуля. Из 1083 опрошенных 272 ребенка сообщили, что они ложатся спать в 9 часов вечера, 314 – в 9.30, 277 – в 10 часов вечера или позже. Более половины опрошенных детей заявили, что в их спальне есть телевизор. В то же время, специалисты утверждают, что десятилетнему ребенку нужно спать по крайней мере десять часов в сутки. Дети, которые недосыпают, по сравнению с другими менее энергичны, более раздражительны и могут даже казаться капризными. Также у них часто наблюдаются сложности с концентрацией внимания, что сказывается на успеваемости в школе. Отметим, что результаты еще одного исследования, которое недавно провели финские ученые, позволяют предположить, что повышение качества ночного сна способствует улучшению поведения здоровых детей, а также делает менее выраженными симптомы синдрома гиперактивности с дефицитом внимания у тех, кто страдает этим психическим расстройством.
Читайте также
Новое исследование показывает, что увеличение времени сидячего образа жизни с детства связано со значительным увеличением концентрации инсулина в крови...
В отличие от других методов лечения тревожности, таких как транквилизаторы или когнитивно-поведенческая терапия, йога довольно доступна и приносит много пользы для здоровья...
Посещение детского сада в раннем возрасте может защитить от чувствительности к аллергенам. Исследование с такими выводами было представлено на ежегодном собрании...
Всемирная организация здравоохранения рекомендует грудное вскармливание минимум до 6-месячного возраста ребенка, а для прикорма использовать только безопасную и полезную пищу...
Младшие школьники с большей вероятностью будут иметь лишний вес, если их матери плохо питались и курили во время и до беременности...
Доктор Татаркина: детям очень вредно делать ингаляции над вареной картошкой
Попытки вылечить больного с помощью народных методов могут нанести большой...
В ходе нового опроса Американской академии медицины сна (AASM) выяснилось, что 46% родителей давали мелатонин детям в возрасте до 13 лет. Но доказательств того, что мелатонин помогает...
Молодые родители нередко удивляются и расстраиваются тому, что маленький ребенок предпочитает современным игрушкам предметы домашнего обихода. Уникальное исследование показало, что такие игры надо...
МЕКОНИЙ, МИКРОБИОМ И АЛЛЕРГИЯ. В ЧЕМ СВЯЗЬ?
Меконий – не обычный стул. Он содержит различные вещества, которые попали в пищеварительную систему плода во время пребывания в утробе матери. Среди его стандартных компонентов околоплодная жидкость...
Родившиеся до 37 недели беременности дети считаются недоношенными; их помещают в специальный инкубатор, где кормят через специальный зонд и ежедневно берут анализы крови. Авторы исследования предложили...
За последние несколько месяцев в России регулярно фиксируется серьезный всплеск респираторных заболеваний. Их терапия осложняется последствиями пандемии COVID-19. На фоне постковидного синдрома у населения наблюдаются...
Авторитетный журнал JAMA Pediatrics опубликовал многолетнее исследование о влиянии социальных сетей на поведение детей
Ученые отмечают, что подростки, вечно проверяющие свои социальные сети, становятся гиперчувствительными...
Покажите мне ребенка, который не пробовал снег или сосульки — любимое лакомство неизбалованных советских детей. Малыши познают окружающий мир в том числе через вкусовые ощущения, поэтому лизнуть...
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
- Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
- Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
- Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
- Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
- Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
- О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
- Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
- Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
- Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
- Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Врожденные аномалии и пороки развития
- КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
- Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
- Как снизить риск инсульта. erebunimed.com
- Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
- Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
- Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
- Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
- Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
- Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
- Фармацевтическая опека
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Повреждения при родах
- Курение марихуаны влияет на потенцию
- Инциденталома надпочечников
- Почему противозачаточные увеличивают грудь?
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе